Voici les différents ateliers et séances que je vous propose

Séance individuelle pour un accompagnement personnalisé adapté à vos attentes.

En entreprise, à votre domicile, entre amis, collègues ou en famille. Pour gérer le stress et vous relaxer.

Balade en prenant conscience de l’environnement accompagnée de séances de sophrologie.

Petit-déjeuner proposé avec pratique de la sophrologie pour apprendre à manger en pleine conscience.

Intervention pour la gestion du stress, la communication, troubles musculo-squelettiques, la confiance en soi…

Séances de sophrologie pour atténuer l’impact des acouphènes et améliorer votre mieux-être.

Retrouver une harmonie entre votre corps et votre esprit, une confiance en vous et une estime de vous-même.

Je vous accompagne pour favoriser un mieux-être par une respiration adaptée à vous-même.

Je proposerais bientôt de nouveaux ateliers pour répondre toujours plus à vos besoins.

Pour toute demande de renseignement ou pour une réservation,