Voici les différents ateliers et séances que je vous propose

Séance individuelle 

Séance individuelle pour un accompagnement personnalisé adapté à vos attentes. 

Plus d'infos

Séance en groupe

En entreprise, à votre domicile, entre amis, collègues ou en famille. Pour gérer le stress et vous relaxer.

Plus d'infos

Sophro-balades

Balade en prenant conscience de l’environnement accompagnée de séances de sophrologie.

Plus d'infos

Manger en pleine conscience

Petit-déjeuner proposé avec pratique de la sophrologie pour apprendre à manger en pleine conscience.

Plus d'infos

Entreprises, institutions

Intervention pour la gestion du stress, la communication, troubles musculo-squelettiques, la confiance en soi…

Plus d'infos

Acouphènes

Séances de sophrologie pour atténuer l’impact des acouphènes et améliorer votre mieux-être.

Plus d'infos

Gérer les TCA

Retrouver une harmonie entre votre corps et votre esprit, une confiance en vous et une estime de vous-même.

Plus d'infos

Asthme

Je vous accompagne pour favoriser un mieux-être par une respiration adaptée à vous-même.

Plus d'infos

Téléconsultation

Une séance de sophrologie comme si vous étiez en cabinet, avec la même écoute et la même pratique.

Plus d'infos

Pour toute demande de renseignement ou pour une réservation,

contactez-moi au O6 29 42 00 67