Atelier “asthme”

La sophrologie permet de gérer sa respiration à son propre rythme. Elle vient en accompagnement des traitements médicaux déjà en place en favorisant la cohérence cardiaque par un relâchement musculaire et des techniques de respiration.

La sophrologie permet la gestion du stress, des émotions, évacuer les tensions en favorisant un relâchement musculaire, un lâcher prise et peut diminuer ainsi la fréquence des crises.

La sophrologie ne se substitue pas au suivi thérapeutique et au traitement médical. La sophrologie aide la personne asthmatique à améliorer sa qualité de vie au quotidien.

Voir le déroulement d’une séance dans l’atelier Séance Individuelle.

Uniquement sur réservation au O6 29 42 00 67 

Renseignements

Quelques photos de l’atelier …

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