Frédérique Canteloup

Praticienne sophrologue

photo-profil-frederique-canteloup-sophrologie-sophrologue-ressource-relaxer-stress-sommeil-nature-atelier-bien-être-grand-petit-quevilly-mont-saint-aignan-isneauville-rouen-anoréxie-boulémie-surpoids-orthorexie-merycusle-asthme-acouphène-balade-conscience-entreprise-institution-association-randonnée-marche-forêt-canteloup-sotteville-mieuxAprès une formation de deux ans au Centre de Formation des Sophrologues Professionnels, je suis praticienne sophrologue diplômée.

J’ai accompagné en tant que bénévole durant quatre ans, des enfants et adolescents en situation de handicap, dans l’apprentissage de la lecture, de l’écriture et du calcul selon la méthode Montessori.

Puis, en tant qu’assistante d’éducation durant cinq ans et demi, j’ai accompagné des enfants âgés de 6 à 11 ans pour différentes activités au sein d’une école primaire.

Ma dernière expérience professionnelle a duré treize ans dans une grande entreprise où j’ai acquis des compétences et développé des valeurs. Après un épuisement professionnel, je me suis dirigée vers la sophrologie qui m’a fait prendre conscience des limites de mon corps, m’a aidé à vivre dans l’instant présent, à améliorer mon quotidien et à apprécier différemment mon environnement. J’interviens au sein des entreprises pour la gestion du stress, la confiance en soi et le développement des capacités.

J’accompagne par des séances de sophrologie, les personnes qui le souhaitent, qui ressentent le besoin de mieux vivre, d’améliorer leur quotidien, de gérer leur stress, d’améliorer leur sommeil, de devenir acteur de leur vie, gérer la douleur… ou souhaite pratiquer la sophrologie pour des pathologies plus spécifiques.

Par la pratique régulière de la sophrologie, le corps et l’esprit interagissent  et un équilibre se crée.

 

J’ai choisi d’élargir ma formation en me spécialisant dans les troubles du comportement alimentaire, l’asthme et les acouphènes.

Ma formation

Deux ans de formation (444 heures) au Centre de Formation des Sophrologues Professionnels.

Modules de spécialisation :

Sommeil et vigilance avec Caroline ROME, sophrologue diplômée du C.E.A.S. (Centre d’Études et d’Applications de la Sophrologie). Attachée au Centre du Sommeil de l’Hôtel-Dieu de Paris et membre actif du Pôle Sommeil au C.E.A.S. Paris.

Sophrologie et douleur avec Hélène JACQUELINE, sophrologue diplômée du CFSP (Centre de Formation des Sophrologues Professionnels), institut membre de la FEPS (Fédération des Ecoles Professionnelles en Sophrologie). Infirmière – sophrologue spécialisée dans la gestion de la douleur, auteure d’articles dans le magazine « Sophrologie – Pratiques et perspectives ».

Sophrologie et risques psychosociaux avec Lydia LETONDEUR, sophrologue – psychologue du travail, spécialisée dans les rapports de l’homme au travail et la gestion des risques professionnels.

Sophrologie entreprises et institutions avec Daniel Boisseleau, sophrologue, spécialisé en développement des compétences psychosociales et qualité de Vie au Travail.

Sophrologie et pédagogie avec Christina Teixeira, sophrologue diplômée d’une école de la FEPS (Fédération des Ecoles Professionnelles en Sophrologie). Coach certifiée, intervenante dans les entreprises pour la prévention des RPS (Risques Psychosociaux), la gestion du stress et des émotions, la préparation au changement.

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Une question ? Une interrogation ? Je serais ravie de vous répondre soit par téléphone au O6 29 42 00 67 soit en remplissant ce formulaire de contact. 


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